第94页最新章节，第1页_第一战场指挥官番外17免费全文阅读

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连胜：“锻炼身体。”

“想要锻炼身体，光跑步是没有用的，别把力量想的那么简单。”教练哼道，“我们这里欢迎每一位热爱体育的人。”

连胜：“体育？”

教官：“篮球、排球、跳高、跳远……”

男生继续喊道：“教练你搞传销啊？人家是军事学院的，就出来跑个步啊！”

教练回身一骂：“你闭嘴！加做二十个俯卧撑！”

连胜往里看了一眼，问道：“能练什么？”

教练：“腕力，臂力，爆发力，弹跳力，柔韧。”

连胜坦诚道：“我都没有。”

“我知道你都没有！”教练头往旁边一点，“你要是想练，过来这里。这里有设备有指导，比你瞎练好多了。”

以前连胜怎么练？苦练。

扎马步，负重，死斗。一遍一遍总能练出头的。

而在这里，时间虽然丢失了很多东西，但也教给他们很多的捷径。

教练问：“练不练？”

连胜站正，立马道：“练。”

教练指着里面道：“进去，做个力量测试。我再给你排个训练表。”

连胜犹豫了一下，委婉道：“我很忙。”

教练在后面推她：“知道了！你们军事学院的事情多！小刘，带她过去做个力量测试。”

一个穿运动短裤的男生闻声走出来，领她进去。

室内一阵清凉，一眼望去，全是在训练的学生。器材分区摆放，旁边站着几位老师，给他们做指导。

男生带连胜去各处测试了一下数值。她已经跑了挺久，腿部没有力量。加上不知道正确的姿势，跳远与跳高一类的成绩非常惨重。

喊她的教练就在旁边默默的看，记录，然后对着连胜一指：“你跟着他训练。”

连胜点头应声。

一整个下午，连胜就在他们的室内训练场渡过。从四肢，到腰腹，都一阵酸疼。他们这里有针对各部位的强化训练，不行了马上换一项。

傍晚的时候，教练过来拍拍手：“清场地了！先休息一下。”

随后，赵卓荦等人陆续过来做每日力量测试。

他们毕竟是作战类的专业，对体能的要求比指挥系要高很多，也有严格的标准。

方见尘等人来的早，正好遇上准备离开的连胜。他看的眼睛都要直了。

“天呐……”方见尘说，“一下午不见，她都打入校队内部了？”

叶步青等人也有些惊讶。

方见尘看着她的背影，神色不明的问道：“真的有人会觉得，只要是自己做的事情，就一定要做好？”

叶步青提名：“季方晓。”

“……”方见尘，“难道指挥系的毛病？”

程泽补充：“还有你隔壁优等生。”

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